14 maja

http://*******/4kml <--- nie klikać w to... king co to jest ze jak kliknę w to to pisze dziękujemy za oddanie głosu itp...maja to niektuzi w profilu..?? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-08 14:01:15

Ja tez wole frajerom sprzedawac co nie maja pojecia o odzywkach

swoją drogą jak sie zda i juz jeździ samemu gdzie sie chce to to fajne przezycia na początku są a później człowiekowi się nudzi i ożywia się dopiero gdy wsiada do czegos lepszego ale za to później ciężko wsiąść do tego swojego gorszego hehe chociaż swoją drogą małe autka mają małe silniczki, dzięki czemu nie posiadam jeszcze punktów karnych, co ze [...]

[...] na codzien widuje gosci ktorzy nie cwicza nic i wygaldaja 2 razy lepiej jesli chodzi o cialo niz Ci ktorzy 7 poty na silowniach wylewaja (notabene ludzie na silwoniach maja beznadziejen sylwetki z tego co obserwuje). W treningu chyba o to chodzi zeby postepy oceniac czyli roznice przed i po jakims czasie a nie w ten sposob. W takim razie ja [...]

Poniedzialek, 20 maja 2011: Siad 185 /3/3 Stojak 205 /3 Siad z zatrzymaniem 170 /3 Wl 115 /3/3 Waski 110 /3/3 Unoszenie w bok ze sztangielkami 14 /12/12 Tylne barki 14 /12/12

Zdecydowanie Straż, mój brat tam pracuje,stąd mam informacje z pierwszej ręki: mają więcej kasy niż policja, a specjalnie się chłopaki nie przemęczają ani też nie stresują (zwłaszcza na lotniskach). Wiem też, że mają wakaty, przy czym procedura przyjęcia jest dość długa i skomplikowana (m.in. badania na wykrywaczu kłamstw).

[...] na obliczanie dokladnej ilosc wartosci odzywczych uzywam dziennika posilkowego vitalmaxu ) kalorie: 4200 kcal powinienem chyba jeszcze doliczyc ze sizeon i superpump tez maja jakies kalorie oraz sinzeon sam w sobie tez ma jakies wegle ale nie wiemjak je doliczyc wiec wynik dzienny jest tylko suma kalori i wartosci odzywczych dostarczonych z [...]

[...] Podwieszonych 5 - Naprawienie problemu z częstym brakiem przychodzących Powiadomek przez pewien czas 6 - Naprawienie problemu z Wyszukiwarką ponieważ wyszukuje teamty które maja Od 1 Soga (ZROBIONE) 7 - Dodanie Opcji -- Ciągłe Powiadomki z Teamatu które włancza sie samemu (bo czsami samoistnie sie wyłanczają) 8 - Zwiekszenie ilosci kb [...]

Zapraszamy wszystkich chętnych na nasze II Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na drążku i Pompkach na ziemi: 1) TERMIN: 25 czerwiec 2015 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie [...]

U nas wczoraj super trening z ekipą na placu SW Żyrardów. Chłopaki mają fajne drążki i trzeba korzystać;-) /SFD/Images/2016/7/14/2c3032ac932d437aaece29d32fb6282a.jpg

no jasne że i nachwytem można sobie krzywdę zrobić ;) sam polecam podciąganie podchwytem ( np. dziś zrobiłem 3 serie po 20 powtórzeń), tak jak wspomniałem błędem jest ograniczać się do nachwytu tylko :) sam jestem ciekawy co Łukasz i Mariusz mają na myśli :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-07-17 14:44:33

chodziło mi że do tyłu będzie nogi cofać, Łukasz nagraj bo nie wierzę nadal nie jestem przekonany, żeby regulamin karał ambitnych zawodników, założy za dużo i dziękujemy już Panu :) rozumiem że nogi mają być proste, że broda nad drążkiem, ale takie ograniczenia, że nie można ciężaru zmniejszyć moim zdaniem niepotrzebne, zwłaszcza że chyba wam tam [...]

I MISTRZOSTWA POWIATU ŻAGAŃSKIEGO W STREET WORKOUT „Bitwa o Powiat” Regulamin 1.ORGANIZATOR: Starosta Żagański OYAMA Karate i Thai Kick Boxingu WKS „Sobieski” Żagań 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 03.06.2017 r../sobota/ Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych ul. Gimnazjalna 13, 68-100 Żagań 3.KIEROWNIK ORGANIZACYJNY: Artur Niezgoda tel. 602127747 e-mail: [...]

Zapraszam na III Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach: 1) TERMIN: 24 czerwiec 2017 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń [...]

Zapraszamy na IV Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach: 1) TERMIN: 9 czerwca 2017 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń - [...]

Zapraszamy na V Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach: 1) TERMIN: 8 czerwca 2019 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń - [...]

[...] gnojków 14-sto letnich napadło to by Cie przekopali nawet gdybyś miał 20,30,czy 40 lat... po prostu jest ich zbyt wielu. men18 dalej nie odpowiedziałes na moje pytania,chciałbym wiedziec gdzie to 15-sto latkowie rządzą miastem...(bo skoro na telefon maja ekipe wielokrotnie notowana na policji ktora dla nich jest w stanie przekopac kogo sie da...)

nie wiem czy rozmowa pomoże, najwyżej sprowokuje do złośliwych wrzutów i zaczepekNie mówię, że mają mu petycję pokazać i ładnie poprosić by się zastosował

Nie czytałem wcześniejszego posta Jancy,najechałem na ten ostatni tylko,dlatego wcześniejszego posta nie komentowałem. Zgadzam się z QUEBLEM w dużej części.Dla mnie frajerem jest ten,kto idzie na solówkę,a potem jak dostanie wpier..to straszy kolegami.Jedną wielką cipą jest ten,kto się panoszy w szkole,bo jest silny i działa z pozycji siły,a tekże [...]

Taa bo ja nie mam co robić tylko pisać jakieś chore prowokacje? Rozumiem na Wp.pl tak, ale... proszę Cię Nie miałem do tej pory takich problemów, a widzę że tutaj jednak ludzie jakieś doświadczenie mają. Także nie przyszłość takie podejrzenia proponuje zachować dla siebie A wracając do sprawy, to My wychodziliśmy z tego sklepu,on wchodził [...]